Over mij
“Kracht ontstaat juist op die momenten dat je denkt niet verder te kunnen, maar toch doorgaat.”
Ik begeleid vrouwen die na het verlies van hun partner of het einde van een relatie hun leven opnieuw willen vormgeven.
Met mijn begeleiding zet je de eerste stappen naar een nieuw begin: een leven dat helemaal bij jou past.
Mijn eigen levensreis
Na bijna dertig jaar in een relatie stond ik opeens alleen. Voor een heel nieuw leven, met al mijn emoties, terwijl mijn oude leven lichtjaren ver weg leek. Het voelde alsof ik abrupt uit een enge droom wakker werd. Iedereen zei: “Je moet je leven weer oppakken!” Maar hoe doe je dat als de toekomst zo groot, beangstigend en beklemmend aanvoelt?
Ik heb die weg zelf gelopen.
Het verlies, de vragen en onzekerheid stuurden me op een intense reis. In mijn zoektocht probeerde ik alles om mijn emoties te ontwijken: harder werken, afleiding zoeken, leven op de automatische piloot. Toch bleef mijn hoofd malen en vond ik ’s nachts geen rust.
Wat mij uiteindelijk hielp? De moed om hulp te vragen. Coaching gaf mij handvatten, en buiten in de frisse lucht vond ik weer rust. Vanuit die stilte kon ik beter voelen wat ik wilde, en kregen mijn wensen de ruimte.
Die levenservaring neem ik mee in mijn werk als coach. Zo kan ik je niet alleen vanuit mijn hoofd, maar ook vanuit mijn hart begeleiden.
Het is bijzonder om te zien hoe coachees, net als ik destijds, een metamorfose doormaken. In de natuur vinden zij snel rust: de ademhaling wordt dieper, de aandacht gaat naar de kleuren, geuren, wind en zon. Mooi hoe bewegen in de natuur ook je geest in beweging zet. En wat kom je onderweg allemaal tegen: obstakels op je pad, kruispunten die om keuzes vragen, wildernis of bloemenvelden. De natuur geeft inzichten die je anders zomaar voorbij zouden gaan.
Meer over mij
Ik woon samen met mijn partner in een sfeervol jaren 20-huis in het dorpje Krommenie, in de Zaanstreek. Ruim vier jaar geleden verlegde ik letterlijk mijn grenzen voor de liefde en begon ik een nieuw hoofdstuk in Nederland. Met al mijn vragen en onzekerheden: “Zal ik slagen? Hoe kan ik wortelen en groeien in een ander land? Wat als het misgaat?”
Maar met het citaat van Mark Twain in gedachten probeer ik op de golven van het leven te zeilen:
“Over twintig jaar zul je meer spijt hebben van de dingen die je niet deed dan van wat je wel gedaan hebt. Dus gooi de trossen los. Zeil de veilige haven uit. Vang de passaatwind in je zeilen. Onderzoek. Droom. Ontdek.”
Het begeleiden van mensen loopt als een rode draad door mijn leven. Of het nu was als manager in het bedrijfsleven, hospicevrijwilliger, partner of familiemens: al meer dan twintig jaar begeleid ik mensen in veranderingsprocessen, met veel passie en betrokkenheid.
Mijn manier van coachen is empathisch, betrokken en nuchter, met altijd een vleugje humor. Ik combineer persoonlijke ervaring met professionele inzichten en de kracht van de natuur.
De rouw mag er zijn, maar niet meer je hele leven overnemen
Het draait allemaal om jou
Bij mij draait het om jou. Je mag er zijn zoals je bent. Je vindt bij mij een veilige plek waar je met al je angsten, onzekerheden en twijfels helemaal jezelf kunt zijn. Ook als je dromen en wensen nog niet duidelijk zijn, ben je welkom. Ik luister zonder oordeel of vooringenomenheid. Je zult merken: door erover te praten krijg je vanzelf meer helderheid.
Tijdens onze sessies kijken we samen naar jouw beeld van de toekomst en zet je stappen die écht bij jou passen. Ik help je jouw krachtbronnen, talenten en successen naar voren te halen, zodat je er op kunt vertrouwen als je twijfelt. Ik geloof dat iedereen de kennis, competenties en kracht in zich draagt om oplossingen te vinden en een betekenisvol leven te leiden. Mijn missie is om je te helpen die schat in jezelf terug te vinden.
Zet de eerste stap naar jouw nieuwe leven!
Elke reis begint met een eerste stap. Ben jij klaar voor een leven vol nieuwe mogelijkheden? Neem dan gerust contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Lees hier hoe coachees mij ervaren
Benieuwd hoe ik jou kan helpen?
Of gewoon even sparren? Vul het formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact op. Of plan meteen een afspraak via de online agenda.
Over mij
Na verlies kan het voelen alsof de grond onder je voeten wegvalt. Ik help vrouwen om weer rust, richting en zelfvertrouwen te vinden, zodat je je leven opnieuw kunt vormgeven — helemaal vanuit wat voor jou belangrijk is. We werken aan vertrouwen in jezelf en zetten stappen die echt bij jou passen. In de natuur kom je tot jezelf en zie je helderder wat er allemaal mogelijk is. Zo bouw je stap voor stap aan een leven dat weer helemaal van jou is. Klaar om te ontdekken wat er voor jou allemaal mogelijk is?
Aangesloten bij: NOBCO, werkend volgens de ethische gedragscode
Contactinformatie
GroeiPad Coaching
Oranjeplein 9
1561 PA Krommenie
T: +31 (0) 683423026
E: ulrike@groeipadcoaching.nl
KvK: 96307765
Btw-id: NL005200632B86
Regio: Noord Holland